Brownie bez grižnje savesti

Naravno, ako pojedete samo jednu kockicu dnevno. Moje ukućane sam morala da ubeđujem da nema dodatog šećera i da nema nikakvog džema u kolačima.

Brownie bez grižnje savesti
Print Recipe
Servings
16 komada
Servings
16 komada
Brownie bez grižnje savesti
Print Recipe
Servings
16 komada
Servings
16 komada
Ingredients
Servings: komada
Instructions
  1. Uključite rernu da se greje na 200 stepeni.
  2. Isprskajte puterom u spreju pleh dimenzija 18x18, pa na dno stavite papir za pečenje.
  3. Suve šljive potopite sa malo vode i stavite da se kuvaju. Kada provri, smanjite temepraturu i kuvajte ih 5 minuta.
  4. Pomešajte maple sirup, vanila extrakt, izgnječenu bananu, mleko i chia semenke i to ostavite 10-tak minuta da odstoji.
  5. U drugoj posudi pomešajte ovseno brašno, kokosov protein, kakao, so i prašak za pecivo.
  6. Kada su chia semenke odstojale, spojite obe smese, dodajte kokosov puter, iseckane suve šljive i tečnost u kojoj su se kuvale, pa sve sjedinite. Dodajte i čokoladne tačkice.
  7. Promešajte i sipajte smesu u pripremljeni pleh.
  8. Pecite 25 minuta.
  9. Kada je pečeno, izvadite iz rerne, potpuno ohladite i tek onda isecite na 16 komada.
Share this Recipe
 
Powered byWP Ultimate Recipe